研究了250万人 科学家表示:大肚子是早死的征兆 哪怕人不胖
人生在世,唯有美食不可负也,吃喝是多么美好的一件事,可惜后果就是发胖。大家都知道胖了没啥好处,现在科学家们又证实了,即便不是很胖,有大肚子的人也容易早死。
《英国医学杂志》BMJ上日前刊发了加拿大等多个国家合作的一项论文,主要是研究了中心性肥胖(Central fatness)与死亡的关系。
胖有很多种,常用的是BMI指数来判定肥胖,但是BMI没超标也不代表就不胖,而所谓中心性肥胖,指的就是大肚子、小肚子,腹部及内脏堆积脂肪也是肥胖。
科学家的团队追踪了3到24年内的数据,涉及250万人,研究了72个项目,充分考虑了腰围、臀围、腰臀比、腰腿比、肥胖指数、体形指数等指标的影响。
结果就是证实了中心性肥胖与过早死亡正相关,也就是肚子越大,越有可能早死。
研究发现,腰围每增加10厘米,女性死亡的风险就增加了8%,男性就更惨一些,死亡风险增加了10%。
这个研究对指导健康很有意义,大肚子对健康不利,这点大家都能猜到,但是即便你的体重不超标,但是只要脂肪堆积在腹部(意味着内脏脂肪多),不管多少都会有额外风险。
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