中国人均睡7.06小时 比10年前少1.5小时 内卷严重还是贪玩手机？
2022-03-18 20:24:28 出处：快科技 作者： 随心编辑：随心 评论(0) 点击可以复制本篇文章的标题和链接
#报告 #睡眠

3月21日“世界睡眠日”到来之际。今天，中国社会科学院社会学研究所、社会科学文献出版社等联合发布《中国睡眠研究报告（2022）》。

数据显示，我国民众睡眠时长不足，每天平均睡眠时长为7.06小时，超过8个小时的被调查者比例仅为7.97%。

比较十年间民众睡眠情况，如今入睡时间平均晚了两个多小时，起床时间平均晚了37分钟，意味着睡眠时长缩短近1.5小时。

报告指出，影响睡眠时长的因素分别是看手机或上网导致睡眠拖延，工作或学习时间长挤占了睡眠时间，以及失眠等睡眠障碍的影响。

从人口学差异角度来看，年龄小、女性、受教育程度高、未婚民众的手机拖延睡眠行为相对较多，而个人月收入越高、拥有房产数量越多、主观社会阶层越高的民众的手机拖延睡眠行为和上网拖延睡眠行为相对越少。

中国人均睡7.06小时 比10年前少1.5小时 内卷严重还是贪玩手机？

如需转载请务必注明出处：快科技

责任编辑：随心文章纠错

话题标签：报告睡眠失眠

  • 观点支持

  • 支持0人

  • 反对

文章价值打分

当前文章打分 0分，共有 0人打分
  • 分享好友:
  • |

  • 最热文章

  • 关注我们

快科技关注 快科技微信公众号，每日及时查 看 最新手机、电脑、汽车、智能硬件信息
  • 微博

    微博：快科技官方

    快科技(原驱动之家)官方微博
  • 今日头条

    今日头条：快科技

    带来硬件软件、手机数码最快资讯！
  • 抖音

    抖音：快科技mydrivers

    科技快讯、手机开箱、产品体验、应用推荐...
关于我们
关于我们
隐私权说明
交流合作
加入我们
意见反馈
广告刊例
关注我们
微信公众号： 驱动之家微信公众号
微博号： 快科技官方
QQ群：53467377
  • 安卓客户端下载安卓客户端下载
  • IOS客户端下载IOS客户端下载